Добавка дієтична желейки Kre-Alkalyn® з креатином

У цьому немає необхідності. Креатин є однією з найбільш досліджених добавок у світі, і наукові дослідження підтверджують безпеку його тривалого застосування. Наш організм природним чином переробляє і виводить надлишок креатину, тому немає ризику накопичення креатину. Ви можете безпечно використовувати гелі щодня, поки відчуваєте, що вони приносять вам користь.

Це популярний міф. Креатин може спричинити незначне збільшення затримки води в м'язах у перші кілька днів прийому, але це не призводить до збільшення жиру. Навпаки, дослідження показують, що креатин може сприяти зменшенню жиру, особливо в поєднанні з тренуваннями. У випадку з нашими гелями, де ми використовуємо Kre-Alkalyne, ефект затримки води мінімальний.

Ні - наші желе виключно добре переносяться травною системою. Ми використовуємо Kre-Alkaline - буферну форму креатину, яка набагато м'якше впливає на шлунок, ніж стандартний моногідрат креатину. Крім того, гелева форма означає, що креатин вивільняється поступово, що також зводить до мінімуму ризик виникнення дискомфорту.

Так, креатинові желе є чудовим доповненням до інших продуктів нашого асортименту. Ви можете безпечно використовувати їх разом з CBD маслами або іншими добавками Eir Health. Креатин не вступає в негативну взаємодію з CBD або іншими натуральними інгредієнтами наших продуктів. Просто не забувайте дотримуватися рекомендованих дозувань для кожного продукту.

Так, наші желе повністю веганські! Замість традиційного желатину ми використовуємо пектин як желюючий агент. Пектин - це натуральний інгредієнт рослинного походження, який переважно видобувається з фруктів. Завдяки цьому наші желе можна вживати всім, незалежно від дієти, зберігаючи ідеальну текстуру та смак.

Абсолютно ні. Креатин - це природна сполука, яка міститься в нашому організмі та в продуктах харчування (переважно в м'ясі та рибі). Це просто амінокислота, яка допомагає виробляти енергію в наших м'язах. На відміну від стероїдів, креатин не впливає на гормональний фон і повністю легальний - це одна з найбільш вивчених і безпечних добавок у світі, дозволена у всіх видах спорту і навіть рекомендована Міжнародним олімпійським комітетом.

Це один з найпопулярніших міфів про креатин, заснований на неправильній інтерпретації одного старого дослідження. Сучасні наукові дослідження не виявили жодного зв'язку між прийомом креатину та випадінням волосся. Креатин не впливає на рівень ДГТ (гормону, пов'язаного з облисінням) в такій мірі, щоб викликати втрату волосся. Більше того, оскільки креатин підтримує загальний стан здоров'я організму, він може навіть позитивно впливати на стан волосся завдяки покращенню живлення клітин.

Це ще один міф, який неодноразово був розвінчаний науковими дослідженнями. Креатин не має негативного впливу на функцію нирок у здорових людей. Непорозуміння походить від того, що при прийомі креатину підвищується рівень креатиніну в крові (продукт розпаду креатину), що є абсолютно природним явищем і не означає пошкодження нирок. Численні довгострокові дослідження підтвердили безпеку креатину для нирок, навіть при тривалому застосуванні. Однак людям з наявними захворюваннями нирок слід проконсультуватися з лікарем щодо прийому креатину, як і будь-яких інших добавок.

Креатин особливо важливий для людей похилого віку з кількох важливих причин для здоров'я. З віком наш організм стикається з низкою проблем, і дослідження показують, що креатин може допомогти впоратися з багатьма з них.

Перш за все, креатин допомагає протидіяти природному процесу втрати м'язової маси, пов'язаному зі старінням (саркопенія). Дослідження показали, що літні люди, які приймають креатин, особливо в поєднанні з помірною фізичною активністю, зберігають більшу м'язову силу і кращу фізичну працездатність. Це безпосередньо призводить до кращої рівноваги і зниження ризику падінь, що є одним з основних ризиків для здоров'я людей похилого віку.

Ще одним важливим аспектом є вплив креатину на когнітивні функції. Дослідження показують, що прийом креатину може поліпшити пам'ять і концентрацію уваги у літніх людей. Це особливо важливо, оскільки з віком природне вироблення креатину в організмі зменшується, що може вплинути на енергетику клітин мозку.

Креатин також може підтримувати здоров'я кісток - дослідження показують, що в поєднанні з фізичною активністю він допомагає підтримувати адекватну мінеральну щільність кісткової тканини, що є ключовим фактором у профілактиці остеопорозу.

Важливо, що креатин виявився дуже безпечною добавкою, яку люди похилого віку можуть вживати протягом тривалого часу. Він не має побічних ефектів і може стати чудовою підтримкою у підтримці хорошої якості життя в подальшому житті.

Ось чому креатин все частіше рекомендують не тільки спортсменам, але і як добавку для підтримки здорового старіння і збереження фізичної та розумової працездатності в подальшому житті.