Давайте розглянемо деякі з найпоширеніших і добре вивчених терпенів, що містяться в канабісі. 

Мирцен 

Мирцен є найпоширенішим терпеном у канабісі, часто складаючи до 50% від загального вмісту терпенів у деяких сортах. Він має землистий, мускусний аромат з нотками гвоздики. 

Ключові властивості: 

• седативні;
• анальгезуючі; 
• м'язові релаксанти; 
• протизапальні. 

Мирцен відомий своїми розслаблюючими ефектами і може посилювати седативні властивості ТГК. Вважається, що він збільшує проникність гематоенцефалічного бар'єру, потенційно дозволяючи більшій кількості канабіноїдів досягати рецепторів мозку. Мирцен може бути особливо корисним для лікування безсоння, хронічного болю та запалення. 

Олії CBD від Eir Health з високим вмістом мирцену: CBD Oil NO.30, CBD Oil NO.6.   

Сорти канабісу з високим вмістом мирцену: Blue Dream, Granddaddy Purple, OG Kush. 

Лимонен 

Лимонен є другим за поширеністю терпеном у канабісі і має яскравий, цитрусовий аромат. Він також міститься в шкірці цитрусових фруктів і багатьох засобах для чищення. 

Ключові властивості: 

• анксіолітичні (протитривожні); 
• антидепресанти; 
• імуностимулятори; 
• антибактеріальні; 
• протигрибкові. 

Лимонен відомий своїми піднімаючими настрій ефектами і може допомогти зняти стрес і тривогу. Він також показав перспективи в лікуванні гастроезофагеального рефлюксу і може мати протиракові властивості. Лимонен може підвищувати абсорбцію шкірою та слизовими оболонками, потенційно посилюючи ефекти інших терпенів і канабіноїдів. 

Олії CBD від Eir Health з високим вмістом лимонену: CBD Oil NO.30, CBD Oil NO.6. 

Сорти каннабісу з високим вмістом лимонену: Super Lemon Haze, Sour Diesel, OG Kush. 

Бета-каріофілен (β-каріофілен, BCP) 

Бета-каріофілен має пряний, перцевий аромат і також міститься в чорному перці, кориці та гвоздиці. Він унікальний серед терпенів тим, що також може функціонувати як канабіноїд, безпосередньо активуючи рецептори CB2. 

Ключові властивості: 

• протизапальні; 
• анальгезуючі; 
• анксіолітичні; 
• антидепресантні; 
• нейропротекторні. 

Здатність бета-каріофілену активувати рецептори CB2 надає йому потужні протизапальні властивості без психоактивних ефектів. Він може бути особливо корисним для лікування запальних захворювань, хронічного болю та тривожних розладів. Деякі дослідження припускають, що він може допомогти в лікуванні алкогольної залежності та зменшити нейротоксичність, пов'язану з хворобою Альцгеймера. 

Олії CBD від Eir Health з високим вмістом бета-каріофілену: CBD Oil NO.30, CBD Oil NO.6.   

Сорти каннабісу з високим вмістом бета-каріофілену: GSC (Girl Scout Cookies), Original Glue, Chemdawg. 

Ліналоол 

Ліналоол має квітковий, лавандовий аромат і також міститься в лаванді, корі берези та рожевому дереві. Він відомий своїми заспокійливими, седативними ефектами. 

Ключові властивості: 

• анксіолітичні; 
• седативні; 
• анальгезуючі; 
• протиепілептичні; 
• протизапальні. 

Ліналоол може бути особливо корисним для лікування тривожних розладів, безсоння та хронічних больових станів. Він показав протисудомні властивості і може допомогти в лікуванні епілепсії. Деякі дослідження припускають, що ліналоол може мати нейропротекторні ефекти і допомогти уповільнити прогресування хвороби Альцгеймера. 

Олії CBD від Eir Health з високим вмістом ліналоолу: Олія CBD NO.10: Better Sleep. 

Сорти каннабісу з високим вмістом ліналоолу: Lavender, LA Confidential, Amnesia Haze.

Альфа-пінен α-пінен 

Альфа-пінен - найпоширеніший у природі терпен, що має свіжий, сосновий аромат. Він міститься в соснових голках, розмарині та базиліку. 

Ключові властивості: 

• бронхолітичний засіб; 
• протизапальний; 
• антимікробний; 
• підсилювач пам'яті. 

Альфа-пінен може допомогти протистояти деяким короткочасним порушенням пам'яті, пов'язаним із ТГК. Його бронхорозширювальні властивості можуть бути корисними при таких захворюваннях, як астма. Деякі дослідження показують, що альфа-пінен має нейропротекторну дію і може допомогти в лікуванні таких захворювань, як хвороба Альцгеймера і Паркінсона. 

Сорти канабісу з високим вмістом альфа-пінену: Jack Herer, Blue Dream, Dutch Treat.

Евкаліптол (цинеол) 

Евкаліптол має свіжий, м'ятний аромат і є основним терпеном евкаліпта. У канабісі він зустрічається рідше, але може бути виявлений у деяких сортах. 

Ключові властивості: 

• протизапальне; 
• анальгетик; 
• антиоксидант; 
• антибактеріальна дія. 

Евкаліптол відомий своєю охолоджувальною, заспокійливою дією і може бути особливо корисним під час лікування респіраторних захворювань. Він довів свою ефективність у зниженні запалення за астми та ХОЗЛ. Деякі дослідження показують, що евкаліптол може покращувати когнітивні здібності та чинити нейропротекторну дію. 

Олії Eir Health CBD з високим вмістом евкаліптолу: CBD Oil NO.10: Кращий сон. 

Сорти канабісу з високим вмістом евкаліптолу: Super Silver Haze, Headband, Bubba Kush. 

Альфа-бісаболол α-(-)-бісаболол, левоменол 

Альфа-бісаболол має легкий квітковий аромат і міститься в ромашці. У канабісі він зустрічається рідше, але в деяких сортах може бути присутнім у значних кількостях. 

Ключові властивості: 

• протизапальне; 
• анальгетик; 
• анксіолітичне; 
• протимікробне; 
• протиракова дія. 

Альфа-бісаболол використовується в косметиці завдяки своїм загоювальним шкіру властивостям. У коноплях він може сприяти протизапальному і знеболювальному ефекту рослини. Деякі дослідження показують, що він може мати протиракові властивості, особливо щодо клітин раку підшлункової залози.

Олії Eir Health CBD з високим вмістом альфа-бісабололу: CBD Oil NO.15.  

Сорти канабісу з високим вмістом альфа-бісабололу: Pink Kush, ACDC, Oracle.

Гумулен 

Гумулен має землистий, деревний аромат і міститься в хмелі, шавлії та женьшені. Він тісно пов'язаний з бета-каріофіленом. 

Ключові властивості: 

• протизапальна; 
• анальгетик;
• антибактеріальна: 
• для пригнічення апетиту. 

Гумулен може сприяти протизапальній дії канабісу і може бути корисним при лікуванні запальних захворювань. На відміну від багатьох канабіноїдів, гумулен показав себе як засіб, що пригнічує апетит. Деякі дослідження показують, що він може мати протиракові властивості. 

Сорти канабісу з високим вмістом гумулену: GSC, White Widow, Headband 

Камфора 

Камфора - це терпеноїдна сполука з сильним, характерним запахом. Хоча це не один з найпоширеніших терпенів у канабісі, його можна знайти в деяких сортах, і він заслуговує на увагу через свої унікальні властивості. 

Ключові властивості: 

• знеболюючий; 
• протизапальний; 
• протикашльовий (пригнічує кашель); 
• протинабряковий; 
• протимікробний. 

Камфора має довгу історію використання в традиційній медицині, особливо при респіраторних захворюваннях. У канабісі вона сприяє знеболювальній та протизапальній дії рослини. Відчуття охолодження, пов'язане з камфорою, може полегшити біль у м'язах і незначні опіки при місцевому застосуванні.
Важливо зазначити, що хоча камфора має лікувальні властивості, у високих дозах вона може бути токсичною. Це рідко викликає занепокоєння при вживанні канабісу, але про це слід пам'ятати при використанні концентрованих продуктів з камфорою. 

Eir Health CBD Олії з високим вмістом камфори: Олія CBD NO.10: Кращий сон. 

Сорти конопель з високим вмістом камфори: Hindu Kush, OG Kush (у невеликих кількостях). 

Гуайол 

Гуайол - це сесквітерпеноїдний спирт з хвойним, деревним ароматом. Він менш поширений, ніж багато інших терпенів канабісу, але може бути знайдений у значних кількостях у деяких сортах. 

Ключові властивості: 

• протизапальний; 
• протимікробний; 
• антиоксидант; 
• протипаразитарний. 

Гуайол традиційно використовується як протизапальний засіб і може сприяти знеболювальній дії деяких сортів канабісу. Його антимікробні властивості роблять його потенційно корисним для лікування бактеріальних і грибкових інфекцій.
Деякі дослідження припускають, що гуайол може мати протиракові властивості. Дослідження 2016 року показало, що гуайол показав багатообіцяючі результати проти недрібноклітинного раку легенів, потенційно посилюючи дію хіміотерапевтичних препаратів.
Гуайол також відомий своїм потенціалом як природний інсектицид. На відміну від багатьох інших терпенів, гуайол є твердим при кімнатній температурі, що надає йому унікальних властивостей в екстрактах і концентратах канабісу. 

Олії CBD від Eir Health з високим вмістом гуайолу: CBD Oil NO.9: Focus. 

Сорти конопель з високим вмістом гуайолу: Sour Diesel, штами Kush, деякі фенотипи OG Kush.

Присутність менш поширених терпенів, таких як камфора і гвайол, підкреслює складність хімічного профілю рослини канабісу. Дослідження тривають, і ми можемо дізнатися більше про те, як ці та інші другорядні терпени впливають на загальний ефект і лікувальні властивості різних сортів канабісу. 

Розуміння повного спектру терпенів у канабісі може допомогти як споживачам, так і медичним працівникам приймати більш обґрунтовані рішення щодо вибору сорту та потенційного терапевтичного застосування. 

Більше про терпени та їхні властивості читайте у статті "Терпени в канабісі: короткий огляд" >